Я чуть было не начала пить маралью кровь 🍷

🔴 Я чуть было не начала пить маралью кровь 🍷 Вообще, честно - я офигеть какой скептик! Я, конечно, верю, что бады работают, но я не верю что они у МЕНЯ будут работать! Потому что, хоть я и пила коктейли Энерджи диет, где есть все нужные витамины-минералы - и в том числе железо с фолиевой кислотой - Гемоглобин мой оставался на отметке 90… А всё потому, Что железо там 3-х валентное! Оно не так хорошо усваивается, как 2-х валентное, даже в сочетании с В9 и В12. В такой форме его усвояемость в кишечнике - 10-15% максимум. А, если при этом запивать чайком или кофейком ( а я люблю именно кофейные вкусы коктейля!) То усвояемость падает до 1%! Из-за веществ, которые содержатся в чае и кофе.. 2-х валентное железо содержится ТОЛЬКО в животных продуктах - и преимущественно, в красном мясе, печени.. крови. Я реально, уже собиралась заказать себе маралью кровь! Благо, я живу на Алтае, где есть маральники, и можно достать свежайшей. Жуть. Жуть, потому что 🥦 Я ВЕГЕТАРИАНЮ УЖЕ 13 ЛЕТ: не ем мясо, птицу, яйца. Рыба в рационе очень редко - и это последние 2 года только. ☝️ К слову сказать, препаратами мне удавалось поднять свой гемоглобин всего-лишь до 108. Потом он неизбежно падал. И тут в NL выходит новинка: хелатное железо. Это железо в биодоступной форме - молекула железа в соединении с аминокислотой глицином. Такая форма, бисглицинат железа, усваивается в кишечнике на 90% В октябре я начала свой курс хелатного железа от NL. Мой гемоглобин был 90 (фото прилагаю, +эмоции в сюжетах) 1 капсула Greenflash Iron способна закрыть суточную потребность в данном элементе. Я ПИЛА ПО ДВЕ 💊💊 В феврале я добавила витамины В9 и В12: По 1 капсуле в день Курс проходила до конца марта. Итого: Железо - 6 мес Витамины В9 и В12 - 2 мес ИТОГ ➡️ 🔴 Гемоглобин поднялся с 90 до 128 💥💃🏻💥💃🏻💥💃🏻💥 Я сегодня получила свои анализы и просто летаю! Если у вас та же история с гемоглобином, то я рекомендую попить хелат. Моя корзина на месяц: https://www.nlstar.com/share-cart/wb39ru/ Подробнее про железо и витамины у меня в телеграм-канале: Железо и анемия https://t.me/krasotamolodo/249 В9+В12 в биодоступной форме https://t.me/krasotamolodo/1305 Как у вас с железом, а, девочки? Проверяете гемоглобин?